По-настоящему глубокие отношения между мужчиной и женщиной невозможны без эмоциональной близости. Да, именно с этого хочется начать. Потому как лично я не очень верю в то, что построенные исключительно на сексе либо деловом расчете отношения могут просуществовать долго и в принципе претендовать на то, чтобы называться полноценными.
Эмоциональная близость – необходимое условие для того, чтобы партнеры начали больше раскрываться друг другу, идти на сближение, создавать свое общее пространство. Это одновременно и следствие вышеперечисленных процессов.
Ведь чем больше искренности, взаимной заботы и доверительности в отношениях, тем сильнее связь между партнерами и выше степень эмоциональной близости.
Так что же такое эмоциональна близость?
«О, мы просто читаем мысли друг друга. Иногда мы даже произносим какие-то фразы одновременно, не сговариваясь».
«Она пьет кофе с молоком по утрам, а любой кинопросмотр для нее в разы приятен с арахисовым M&Ms».
«Откровенно говоря, я не большой знаток и ценитель футбола, но с удовольствием болею за его любимую команду».
«Мне так нравится засыпать на его плече и чувствовать, как он ночью осторожно укрывает меня одеялом…»
Эти, казалось бы, незначительные детали красноречиво демонстрируют, что лежит в основе эмоциональной близости для каждого из партнеров и является наиболее ценным в жизни пары. Из этих «мелочей» постепенно выстраивается фундамент, а затем и каркас желаемых отношений… Возводятся стены, и вся конструкция становится прочнее и надежнее со временем.
В эмоциональной близости много удовольствия. Кажется, будто партнер понимает тебя с полуслова, разделяет твои взгляды, принимает тебя со всеми нюансами и особенностями характера. Вы проводите больше времени вместе, встречаетесь все чаще, знакомитесь с родней, «обрастаете» общими друзьями, постоянно напоминаете о себе в чате или телефонным звонком…
И вдруг в какой-то момент вы замечаете, что все свободное время полностью «забронировано» второй половинкой… Тук-тук! В дверь стучится «слияние». Возможно, оно еще не переступило порог вашего дома, но одной ногой уже там.
В чем его опасность? Чем чревата излишняя близость?
Под слиянием я подразумеваю полную зависимость от партнера/партнеров друг от друга. В результате собственная жизнь непроизвольно перестраивается под нужды и интересы другого… «Что в этом плохого, если это добровольное желание?», – спросите вы. Действительно, ничего плохого во взаимной заботе нет. Тревожиться имеет смысл тогда, когда вдруг вы начинаете ощущать, что вам очень плохо, тоскливо и одиноко в то время, как ваша пассия проводит вечер с друзьями без вашего сопровождения. Либо вам невыносимо ожидание того, когда же он, например, вернется с тренировки по футболу, а она – со своих занятий танцами…
Кстати, а невыносимо от чего? Может, это ревность? Страх, что «уведут»? Чувство собственности наконец? Здесь может включиться контроль, желание иметь доступ ко всем уголкам его/ее жизни. «Что ты ел на обед? Кто звонил? Почему ты так долго курил на улице? У тебя был тревожный сон – кто тебе снился? Откуда у тебя этот синяк – вчера его здесь не было!» И так может дойти до абсурда…
Конечно, я утрирую. Но на самом деле грань между эмоциональной близостью и слиянием очень тонкая. Умение балансировать, удерживаться в состоянии здорового интереса, а не чрезмерного любопытства; заботы, а не гиперопеки – это настоящее мастерство.
Как же выработать в себе это умение?
Для начала важен сам факт осознания того, что даже в тесном физическом и эмоциональном контакте должно быть место для личной жизни, личного пространство каждого из партнеров. Не забывайте о ваших собственных увлечениях и хобби. Не игнорируйте встречи тет-а-тет с близкими друзьями и родней. Находите время для уединения. Иногда полезно просто подумать, что же сейчас происходит в вашей жизни, каково соотношение личного и общего в ваших отношениях. Если дисбаланс на лицо, то стоит задуматься, насколько здоров ваш союз.
Вы и ваш партнер – уникальные, самобытные личности. Именно этим вы привлекли друг друга... Скажите, вы могли бы прожить без воздуха? Без того, чтобы свободно, всей грудью сделать глубокий вдох и выдох? Вы ведь хотите дышать с удовольствием и явно свежим и чистым воздухом… Так и любым отношениям нужен воздух – ощущение свободы, возможность приближаться и отдаляться, проявлять себя открыто, без страха остаться непонятым, дышать… и дышать легко… А вместо этого вам предлагают довольствоваться спертым воздухом в тесной комнате с закрытыми наглухо окнами…
Распахните же окна! Впустите воздух в тот самый дом с прочным фундаментом и крепкими стенами! Впустите жизнь со всей ее непредсказуемостью и спонтанностью в ваши отношения! Возможно, тогда они заиграют новыми, удивительными красками и вы сможете ощутить настоящий вкус искреннего и глубокого общения со своей второй половинкой.
